Kinesiología de Piso Pélvico
Recupera el Control - Fortalece la Base - Enfoque Funcional - Confianza Restaurada. Buscamos solucionar tus disfunciones pélvicas en el menor tiempo posible y de forma duradera. Para este objetivo, el Kinesiólogo de Piso Pélvico tiene un rol específico: De a través de sus conocimientos y diferentes herramientas normalizar el control y el soporte de tu zona central. Se logra al reeducar el sistema neuromuscular pélvico, recuperando la fuerza y la coordinación necesarias para eliminar síntomas como la incontinencia y el dolor pélvico crónico. Esto se traduce en:
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Restaurar la capacidad de control del esfínter.
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Recuperar la correcta activación de la musculatura profunda del core y el piso pélvico.
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Permitir que el cuerpo gestione mejor la presión intraabdominal y las sobrecargas.
Para esto se utilizan técnicas como Biofeedback, ejercicios funcionales específicos, terapia manual interna y externa, liberación de puntos gatillo, y reentrenamiento respiratorio y postural. Cuando se logra este objetivo, tu cuerpo puede desarrollar su máximo potencial, eliminando el dolor y las fugas, y sin haber recurrido a cirugías ni tratamientos invasivos.
Kinesiología para Embarazadas
Confort y Alineación - Preparación Activa - Menor Disfunción Postparto.
Buscamos que el embarazo sea una etapa de máximo confort y preparación. Para ese objetivo, el Kinesiólogo Perinatal tiene un rol específico: Optimizar la función biomecánica de la madre durante las 40 semanas. Se logra al restaurar el equilibrio en las articulaciones que se sobrecargan (principalmente la pelvis y la columna), recuperando la correcta activación de la musculatura profunda y la respiración para aliviar el dolor y preparar el cuerpo para un parto fisiológico. Esto se traduce en:
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Alivio rápido del dolor lumbar, pélvico y ciático, a menudo en colaboración con el Quiropráctico para la alineación articular.
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Recuperar la correcta movilidad de la pelvis para facilitar el parto.
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Disminuir la sobrecarga muscular que podría llevar a disfunciones postparto.
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Para esto se utilizan técnicas como Terapia Manual para liberación de tensión, ejercicios funcionales para la movilidad pélvica, técnicas de manejo de la respiración y del pujo, y entrenamiento postural y de fuerza adaptado a cada trimestre. Cuando se logra este objetivo, tu cuerpo puede desarrollar su máximo potencial de forma cómoda, activa y preparada para el nacimiento.
Kinesiología para Mujeres Postparto
Recuperación Funcional - Cierre de Diástasis - Estabilidad Central - Regreso Seguro al Ejercicio.
Nuestro objetivo es buscar solución a las secuelas del embarazo y parto en el menor tiempo posible y de forma duradera. Para ese objetivo, el Kinesiólogo Postparto tiene un rol específico: Buscar Normalizar la integridad de la faja abdominal y el piso pélvico. Se logra al restaurar la fuerza y la correcta coordinación de las estructuras que fueron sometidas a gran estrés. Esto permite cerrar la diástasis abdominal y recuperar el tono muscular para evitar la incontinencia y la inestabilidad. Esto se traduce en:
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Evaluación y tratamiento de la Diástasis de Rectos Abdominales (separación de la musculatura).
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Recuperar la correcta activación del piso pélvico para eliminar y/o prevenir fugas y sensación de pesadez.
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Disminuir el riesgo de lesiones al reintroducir de forma segura el ejercicio y las actividades de la vida diaria.
Para esto se utilizan técnicas como ejercicios de estabilización, Biofeedback (si es necesario), terapia manual para cicatrices y programas progresivos de reentrenamiento de fuerza funcional adaptados a la realidad de la maternidad. Cuando se logra este objetivo, tu cuerpo puede desarrollar su máximo potencial, permitiéndote regresar a tus actividades con fuerza, control y confianza.
